Je bent van harte welkom om de oorzaak van jouw hulpvraag te onderzoeken. Vaak lucht het op om een neutraal persoon in vertrouwen te nemen waarbij je je veilig voelt.

Bij mij in de praktijk nemen we uitgebreid de tijd om jouw hulpvraag helder te krijgen. Overzicht krijgen in wat jij belangrijk vindt. We kunnen daarna direct actief aan de slag gaan met verschillende oefeningen.

Vaak zijn er 2 of 3 sessies nodig om echt goed te merken dat de hulpvraag van een 10 score naar een 0 score is gegaan. Belangrijk, naast de sessies, is dat jij zelf de tools hebt om in balans te komen wanneer de klacht eventueel weer om de hoek komt kijken.

Daarom geef ik aan het einde van een sessie altijd oefeningen mee om thuis te kunnen doen.

Ben je zo ver om datgene wat (al zo lang) energie kost achter je te laten? Maak een afspraak en we zien elkaar binnenkort. Graag tot dan!